Mangosmoothie-normal.jpg

Tämä ohje on Yhteishyvä -lehden Ruoka-liitteestä 2/12.

Mangosmoothie

(3-4 annosta)

1 kypsä mango

3 dl maustamatonta jogurttia

1 dl ananasmehua

2 rkl hunajaa

Kuori ja paloittele mango. Laita mango ja muut ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi juomaksi.

Mangosmoothie2-normal.jpg